Logic Workout

Un entrainement de haute performance.

Bienvenu(e)
Je m'appelle Paul, originaire de France. Voici comment tout a commencé: en 2006, j'ai eu un grave accident de snowboard, blessant ma jambe et mon épaule droites. Après deux opérations et trois années de physiothérapie, je pouvais à peine marcher, et les médecins m'ont dit que j'aurais besoin d'une canne pour marcher le reste de ma vie. J'ai refusé d'accepter ce diagnostic! Au lieu de m'entrainer avec des poids en faisant des mouvements unidimensionnels, j'ai utilisé mes connaissances d'ingénieur en mécanique pour développer la facon la plus performante d'activer les fibres musculaires: l'instabilité et l'asymétrie. J'ai alors inventé des exercises avec des fitballs, qui sont par nature instables. Cela a forcé mon cerveau à coordonner plusieurs parties de mon corps et à activer rapidement les fibres musculaires. En seulement six mois d'exercices quotidiens de 10 minutes sur les fitballs, ma jambe était totalement rétablie avec une amélioration fulgurante de force et de flexibilité! En voyant ces résultats époustouflants, j'ai décidé d'appliquer la même logique à l'ensemble du corps, créant ainsi Logic Workout.

Quelle est son efficacité ?

Logic Workout est l'entrainement sans poids le plus performant au monde. Il permet de développer une agilité, vitesse et force incroyables dans un temps record. A titre d'illustration, je m'entraine personnellement seulement 2 heures par semaine. Et je suis capable de faire des exercises que peu d'athlètes et professionels peuvent faire. Il peut être difficile de comprendre la puissance des exercices Logic Workout. Voici une video montrant un exercise sur la fitball bien plus difficile que des pompes sur une main:

L'application

Toute la réflexion et la planification sont prises en charge. Chaque jour, l'application choisie un entrainement sur mesure basé sur le niveau et l'objectif fitness désiré. Une session consiste en une combinaison de quatre exercices. Les niveaux vont de facile à ultime. Il suffit d'appuyer sur "Démarrer" et de suivre les instructions.